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Genussbouldern statt Leistungsdruck
Oh Man! In den letzten Monaten habe ich immer wieder an einem strukturierten Trainingsplan herumgedoktert und mir mächtig Stress gemacht, meine Bouldern Leistung auf ein neues Niveau zu heben. Puuh! Wie öde… Bouldern hatte mir gar keinen richtigen Spaß mehr gemacht. Immer ging es nur darum wie viele Situps, Züge am Campusboard in welcher Kombination … Weiterlesen …
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Einsteigerfreundliches Bouldern in Bleau
Will man sich als Beginner vielleicht auf seinen ersten Bleau-Trip vorbereiten und sucht im Netz nach ein paar Bouldern und Inspirationen dann kann einem schnell Angst und Bange werden…. unter 7a scheint es nix zu geben, zumindest in den Videos der ganzen harten Bleau-Boulderer. Dabei finden sich durchaus toll gemachte (weil gute Musik-Bildsprache-Kombi) Videos mit … Weiterlesen …
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In eigener Sache: Diesmal werde ich nicht aufhören…
Wie oft hatte ich schon den Plan gefasst mal etwas regelmäßiger über das Bouldern zu schreiben, den Sport der mich trotz permanenter Mittelmäßigkeit seit Jahren in den Bann zieht?! Wie oft hatte ich schon angefangen und dann doch wieder alles vernachlässigt? Wie oft habe ich spannende Projekte an die Prokrastination und damit letztendlich an Spiegel … Weiterlesen …
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Videotipp: Bouldern Trainingsplanung
Ja ja, das regelmäßige und vor allem strukturierte Trainieren um beim Bouldern besser zu werden, ist für die meisten „Nicht-Profis“ immer noch ein Buch mit sieben Siegeln. Schnell verfällt man dann doch in einfaches Projektieren von offenen Boulderproblemen oder unstrukturiertes Campusboard-Rumposen, noch dazu am Ende einer mehrstündigen Bouldereinheit (genau dann sollte man sich eben nicht … Weiterlesen …
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Bouldern nach John Gill als Suche nach dem Flow
Eigentlich interessant welchen Stellenwert John Gill in diesem Interview dem Bouldern in seinem Leben beimisst. Klettern und Bouldern war für mich immer eine Nebenbeschäftigung, nie eine Sache, die mein Leben bestimmt hat. Ich habe immer für einen Ausgleich zwischen Familie, meiner professionellen Karriere als Mathematikprofessor und Klettern/Bouldern/Körpergewichtsübungen gesorgt. John war dabei immer auf der Suche … Weiterlesen …
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Zitat des Tages
„Was vor uns liegt und was hinter uns liegt, sind Kleinigkeiten im Vergleich zu dem, was in uns liegt. Und wenn wir das, was in uns liegt, in die Welt tragen, geschehen Wunder.“ – Henry David Thoreau
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Videoempfehlung: Bouldern, Style und echte Geschichten
The Good Land – Bouldering at Devil’s Lake, Wisconsin from Louder Than Eleven on Vimeo. Beim Thema Bouldern-Videos scheiden sich ja die Geister. Im Netz gibt es massig Videos von irgendwelchen starken Jungs, die sich selbst abfeiern für ihre harten Züge an den Felsen dieser Wälder. Gleichzeitig sind die meisten dieser Bouldernfilmchen von der Story, … Weiterlesen …
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Plastik Kids vs. Faszination Felsbouldern – oder: I am dreaming of Bleau…
I am dreaming of Bleau…. die Wälder mit ihren Felsblöcken rund um Fontainebleau sind einfach magisch. Gerade erst wieder dran gedacht – und eigentlich müsste doch der nächste Trip z.B. rund um Pfingsten angegangen werden. Anyway immer wieder faszinierend die Unterschiede zwischen Halle und Fels zu erleben. Gerade noch „eine neue Farbe“ erschlossen in der … Weiterlesen …