Plane das schwierige…
… solange es noch einfach ist. Tu das Große solange es noch klein ist, denn die schwierigsten Dinge auf der Welt fangen stets einfach an, und die großen Dinge fangen … Continue Reading Plane das schwierige…
Video: Slow Moments Bouldern
Slow Motion Highlights von einigen der weltbesten Wettkampf-Boulderer … unfassbare Moves, elegante Stürze und begeisternde Erfolge…!
There is more to the core than meets the eye
Auf gut Deutsch: Bei einem richtigen Core Training steckt mehr dahinter als man landläufig denkt. Wie viele Leute sieht man in der Boulderhalle, die mit einem wohldefinierten Sixpack trotzdem an … Continue Reading There is more to the core than meets the eye
Genug Kraft ist ein Zustand den es nicht gibt
Genussbouldern statt Leistungsdruck
Oh Man! In den letzten Monaten habe ich immer wieder an einem strukturierten Trainingsplan herumgedoktert und mir mächtig Stress gemacht, meine Bouldern Leistung auf ein neues Niveau zu heben. Puuh! … Continue Reading Genussbouldern statt Leistungsdruck
Einsteigerfreundliches Bouldern in Bleau
Will man sich als Beginner vielleicht auf seinen ersten Bleau-Trip vorbereiten und sucht im Netz nach ein paar Bouldern und Inspirationen dann kann einem schnell Angst und Bange werden…. unter … Continue Reading Einsteigerfreundliches Bouldern in Bleau
In eigener Sache: Diesmal werde ich nicht aufhören…
Wie oft hatte ich schon den Plan gefasst mal etwas regelmäßiger über das Bouldern zu schreiben, den Sport der mich trotz permanenter Mittelmäßigkeit seit Jahren in den Bann zieht?! Wie … Continue Reading In eigener Sache: Diesmal werde ich nicht aufhören…
Videotipp: Bouldern Trainingsplanung
Ja ja, das regelmäßige und vor allem strukturierte Trainieren um beim Bouldern besser zu werden, ist für die meisten „Nicht-Profis“ immer noch ein Buch mit sieben Siegeln. Schnell verfällt man … Continue Reading Videotipp: Bouldern Trainingsplanung
Bouldern nach John Gill als Suche nach dem Flow
Eigentlich interessant welchen Stellenwert John Gill in diesem Interview dem Bouldern in seinem Leben beimisst. Klettern und Bouldern war für mich immer eine Nebenbeschäftigung, nie eine Sache, die mein Leben … Continue Reading Bouldern nach John Gill als Suche nach dem Flow
Zitat des Tages
„Was vor uns liegt und was hinter uns liegt, sind Kleinigkeiten im Vergleich zu dem, was in uns liegt. Und wenn wir das, was in uns liegt, in die Welt … Continue Reading Zitat des Tages
Videoempfehlung: Bouldern, Style und echte Geschichten
The Good Land – Bouldering at Devil’s Lake, Wisconsin from Louder Than Eleven on Vimeo. Beim Thema Bouldern-Videos scheiden sich ja die Geister. Im Netz gibt es massig Videos von … Continue Reading Videoempfehlung: Bouldern, Style und echte Geschichten
Plastik Kids vs. Faszination Felsbouldern – oder: I am dreaming of Bleau…
I am dreaming of Bleau…. die Wälder mit ihren Felsblöcken rund um Fontainebleau sind einfach magisch. Gerade erst wieder dran gedacht – und eigentlich müsste doch der nächste Trip z.B. … Continue Reading Plastik Kids vs. Faszination Felsbouldern – oder: I am dreaming of Bleau…
Gedanken über das Beginner-Training im Bouldern
Bevor wir anfangen: schon klar, niemand ist ein Beginner! Niemand möchte sich gerne so nennen. Gerade aber wenn es ums Training geht, ist die realistische Selbsteinschätzung elementar, um ein sinnvolles … Continue Reading Gedanken über das Beginner-Training im Bouldern
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Boulderer und ihre Ausreden
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